2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成！ 自己ベストは2024年3月のびわ湖マラソンの2時間54分台。
◆総 評◆
いよいよびわ湖マラソン当週。左膝の違和感があり、年が明けてから距離が踏めない状態で本番を迎えた。
週間走行距離はラン48 km（本番を含む）とバイク24 km。
◆最後の調整◆
膝の違和感のため、当週の調整ランは1回のみ。木曜に5 kmのペース走を実施した。
少し頑張らないとスピードが出ない感じだが、当週は毎回こんなもんかな。
シューズを変えたら、膝に違和感が出なかった。本番もハイペリオンに決定。
◆スタートまで◆
東京から滋賀に帰った翌日に本番。慌ただしいが仕方ない。当日は、みんなとは逆からの電車なので空いているのはありがたかった。
けっこう寒いが、2年前ほどではないような。レインコートはなしで走ることにした。トイレも増えて、出す物を出してからスタートラインへ行けたのはグー。
◆前 半◆
持ちタイムは昨年と同じなのに、今年はSブロックからのスタートだ。序盤はまずまず余裕があった。これは案外、サブ3いけるかも。
2年間と同様、イオンで折り返すと向かい風。しかし、比良おろしというほどは強くないのも2年前と同じだ。この程度ならなんとかなる。
気がつけば、見覚えのあるメディカルランナーさんが近くを走っていた。昨年、つかせてもらった人かもしれない。しかし、昨年とは別人だったのか、それとも私が遅くなったのか、今年はついていけなかった…。
◆中 盤◆
メロン街道の折り返しで、サブ3のペーサーがすぐ後ろにいるのにビックリしたが、ペースはまだ保てている。ハーフを1:29を少し切るペースで通過。ちょうどよいペースだ。
早くも余裕がないが、つくばのときもこんな感じだったので、大丈夫のはず。
◆後 半◆
しかしハーフを過ぎると、つくばのときとは違い、だんだんペースが落ちてきて、20～25 kmは21:25かかってしまい、ここで売り切れた。びわ湖博物館（烏丸半島）手前でサブ3のペーサーに追いつかれ、さざなみ街道に戻る頃にはついていけなくなった。
残り15 kmはひたすらジョグ。意識ははっきりしているし、心肺は大丈夫だが、脚が動かない。
32 kmの折り返しで妻が応援に来てくれていたのに、その時点ではヘロヘロモード。すみませんでした…。その後は、ローストビーフを食べて、走井餅とパインアメをポケットに入れて、ひたすら脚を動かした。
ラスト1 kmでサブ3:15のペーサーに追いつかれたので火がつき、必死のパッチでついていった。お陰でギリギリで3時間15分を切ることができた。3:15のペーサーが設定されていなかったら、おそらく切れていなかったと思う。
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