2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。現在は50歳。
2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成! 自己ベストは2023年2月の大阪マラソンの2時間56分半。
◆総 評◆
お盆の週。台風は来るし、仕事は普通にあるし、激しく暑いし、来週に夏休みとるし、抜く週にした。
日曜に翌週のポイント練の一発目を組み込んだので、6日間のランニングをまとめた。
抜く週のわりにはたくさん走ったかな。週間走行距離は56 km。
◆帰宅後ジョグ◆
15日は台風が近畿を横断。その前日は飲み会が入っていたのだが、万が一、帰れなくなるといけないのでキャンセルしてさっさと帰った。まだ台風の雨雲が来ていなかったので、さっとジョグ。帰宅後に近所をジョグするのは珍しい。
◆帰宅ジョグ◆
いつもの2駅手前で降りる帰宅ジョグを2回やった。台風一過でも全く気温が下がらない。日暮れの7 kmジョグで、途中で水を買う必要があるとは、とんでもない猛暑だ。いつまで続くんやろな…。
◆峠ジョグ◆
土曜はいつもの峠を1周。日が暮れてから走っても汗だくになった。
途中で夏祭りがやっていた。飛び入りでカラオケを歌ったらよかったかな(笑)。
◆まとめ◆
6日間で56 kmだから、まあまあか。とにかくとんでもない暑さなので、疲労をためないように気をつけよう。
ランニングはもちろん、日中に出歩くだけでもものすごく堪える。もうしばらくは、夜にポイント練を行うことが多くなりそうだ。
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