家族構成は父(40代後半)、母(年齢非公表)、娘(中2)、息子(小5)の4人。
今週はずっと家で食べた。
今週も娘の部活は引き続き中止。一方、息子の野球は行われた。
3月5日(土)
息子は午後から練習。娘はヒマ人。
◆朝・昼ご飯◆
妻が、朝は食パンを、昼は豚肉を出してくれた。お陰で20 km走ができた。ありがとうございました。
◆晩ご飯◆
今週の魚は(魚じゃないけど)イカ。お買い得だったので、練り物とエリンギと炒めた。イカタコ好きの息子が喜んだ。
他はコロッケ、サラダ、スープ、五穀米。
イカの炒め物、コロッケ、五穀米
3月6日(日)
息子は午後から6年生の卒団式。私もつきあった。娘はヒマ人。
◆朝・昼ご飯◆
朝は鮭を焼いた。朝ご飯の定番。安いわりには脂がのって美味しかった。他は簡単サラダと五穀米。
昼はカニ雑炊。冷凍肩肉の最後の一袋を使った。ズゾズゾと平らげた。他はキュウリ。
◆晩ご飯◆
野球に行く前に作っておいた(偉い)冷しゃぶを出したら
「寒い中の野球で体が冷えたのに、冷たいおかずか」
とクレームが出た…。そりゃ、私がずっと家にいたなら、温かいもの用意しますけど。わが家は、プラスのことにはなかなか反応しないが、マイナスのことにはすぐ反応する。そのわりにはモリモリ食べて、多めに作ったのがなくなった(笑)。
他はサラダ、スープ、五穀米。サラダとスープは、野球の間に娘が作ってくれた。助かります。
冷しゃぶ。寒いとクレームが(笑)
◆作り置き◆
野球から帰って、ささっと鶏団子の煮込みを作った。市販の鶏団子に煮卵、厚揚げ、丸天、こんにゃくを加えた。さっと作ったわりには美味しくできた(自画自賛)。明日から食べてください。
野球から帰って、ささっと鶏団子の煮込みを作った。市販の鶏団子に煮卵、厚揚げ、丸天、こんにゃくを加えた。さっと作ったわりには美味しくできた(自画自賛)。明日から食べてください。
鶏団子の煮物。野球から帰って作ったのは偉い(自画自賛)
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