【読書メモ】原尞『それまでの明日』（ハヤカワ文庫JA）

　第5作から14年を経てようやく刊行された沢崎シリーズ最新第6作。大金にも権威にもなびかない沢崎のハードボイルドぶりは不変。ただ初老の段階に入り、よい意味で少し丸くなってきたような。
　本作はどんでん返し指数は低め。しっかり話が閉じて、納得の読後感だ。偶然の要素が少し大きい気もするが、フィクションとはそういうものだということにしておきたい。

《あらすじ》
　沢崎が銀行強盗の現場に居合わせる。強盗は未遂に終わり、犯人もあっさり逮捕。しかし、ただの失敗には見えず、何か裏がありそうだ。依頼人からの調査と銀行強盗の謎を追う過程で浮かび上がってきた驚愕の事実とは。

それまでの明日 （ハヤカワ文庫JA） [ 原　りょう ] 価格：990円（税込、送料無料) (2021/2/17時点)

にほんブログ村

【お父さんの週末料理】2021年2月11・13・14日～いまどきのバレンタインデー～

　わが家では土曜、日曜の料理は主に父（私のこと）が担当している。そのメニューを絶賛（？）公開中。
　家族構成は父（40代後半）、母（年齢非公表）、娘（中1）、息子（小4）の4人。
　祝日も含め、今週はずっと家で食べた。日曜日はバレンタインデー。

　2月11日（木・祝）　

　息子は午後に野球の練習。近所なので一人で自転車で行った。娘はヒマ人。

◆朝・昼ご飯◆
　妻が、朝は納豆卵ご飯と味噌汁を、昼は肉まんとあんまんを出してくれた。また、私がランニング帰りにメンチカツを買い足した。

◆晩ご飯◆
　作り置きの必要がないので、久しぶりに鉄板焼き。
　1周目はチーズダッカルビ。ピリ辛は控えめで、娘も美味しく食べた。野球でお腹の減っていた息子もモリモリ食べた。好評。
　2周目はオムそば。鉄板で焼きそばを作り、卵を投入。もう少し卵が多くてもよかったか。こちらも好評。
　他はサラダ、スープ、チョコ。チョコは娘が作ったのをみんなで食べた。

チーズダッカルビ

オムそば。見た目は悪いが好評

娘の手作りチョコ。クマさん

　2月13日（土）　

　娘は午前に部活、息子は午後に野球。

◆朝・昼ご飯◆
　妻が朝は食パンを、昼は豚丼を作ってくれた。お陰でサクッと走れた。

◆晩ご飯◆
　立派な鯵（あじ）が150円とお買い得。3匹を買って、1匹を刺身に、2匹を塩焼きにした。子どもたちは刺身に軍配。とにかく刺身が好きなのだ。
　他は潮汁、サラダ、五穀米。サラダは娘が作ってくれた。助かります。

鯵の塩焼き

　2月14日（日）　

　バレンタインデー。息子が一ついただいて、一つももらえなかった父に勝利（笑）。娘は友だちどうしでチョコを交換。友チョコが主流とはバレンタインデーも変わったものだ。
　娘は午後に座学。息子は朝から久しぶりの練習試合。

◆朝・昼ご飯◆
　朝はレトルト鶏バーグ。実は娘はあまり好きではないことが判明。何でやねん。他はトマトと五穀米。
　昼は妻が卵焼き弁当を作ってくれた。息子はグランドで、娘と私は家で食べた。

◆晩ご飯◆
　豚のスペアリブを焼いた。オーブンのレシピ通りに加熱したのだが、少し火の通りが甘いものがあった。おき場所によって温度差があるのかもしれない。フライパンで再加熱し、かぶりついた。骨付き肉は食べた感がある。
　他はコロッケ、サラダ、うどん、豚レバー。ご飯は炊かず、うどんにしたら、娘が喜んだ。

豚肉のスペアリブ

◆作り置き◆
　ベーコンと厚揚げと大根とシーフードミックスの煮物を作った。なかなか美味しくできた（自画自賛）。明日から食べてください。

ベーコンなどの煮物

にほんブログ村

【中央競馬予想の回顧】京都記念、共同通信杯、クイーンC（2021）

　今週は京都記念。
　◎ジナンボーは中団のイン。3コーナーから内ラチ沿いをスルスルと上がっていき、前に取りついた。いい感じだと思ったのだが、そこから先行馬の間に割って入ることはできず、4着止まり。馬群に突っ込めないのか、もう余力がなかったのか。
　勝ったのはラヴズオンリーユー。オークス以来の勝利で1番人気に応えた。

　東京では共同通信杯。
　◎ディオスバリエンテも中団から。残り400 mから追い出したが、伸びずバテずの感じで11着止まり。2着とは0.6秒差なので、そう大きく負けているわけではないが、見せ場はなかった。前に行って粘り込む競馬のほうがよいのか。
　勝ったのはエフフォーリア。無傷の3連勝でクラシックへ名乗り。

　土曜はクイーンC。
　◎ステラリアは行き脚がつかず、後方から。スタート後に躓いたらしい。結果的にはこれが痛かった。直線では大外に持ち出して最速タイで上がったが6着まで。もう少し前につけたかった。
　勝ったのはアカイトリノムスメ。母にアパパネを持つ超良血馬が重賞制覇。

　今週は3戦0勝。他もぼちぼちではトータルはマイナス。そう大きく負けているわけではないが、どうも調子が出ない。


にほんブログ村

【中央競馬予想と与太話】京都記念、共同通信杯（2021）～Jリーガーが由来の馬名～

　今週は阪神で京都記念が、東京で共同通信杯が組まれている。今年と来年は、京都記念や京都新聞杯など、京都にゆかりのレースが他場で行われる。レアな状況を楽しみたいものだ。

　共同通信杯は今回で55回目を迎える。ゾロ目繋がりで、第44回の勝ち馬がハンソデバンド。馬主の渡邊氏が、当時Jリーグで活躍していた播戸竜二選手から命名した馬だ。
　未勝利とジュニアCを連勝してここに出走。レースでは後のGI馬のダノンシャンティをハナ差で降して勝利した。
　しかし、その後は4戦してすべて2桁着順と低迷し、引退となってしまった。

　レースにいってみたい。
　1勝馬が過半数で、馬券的には面白い。本命は◎ディオスバリエンテ。前走の新馬戦で降した馬が次々に勝ち上がり、この馬の評価も上昇。左回りは未知数だが、こなせると思いたい。母にディアデラノビアを持つ超良血馬がクラシック戦線へ。
　推奨穴馬はキングストンボーイ。良馬場は2戦2勝。

　京都記念は◎ジナンボーが本命。兄妹で連日の重賞制覇がないか。


にほんブログ村

【中央競馬予想と与太話】クイーンカップ（2021）～東京での最初の勝ち馬は～

　2月半ばだが、週末はポカポカ陽気になるらしい。財布もポカポカにしたいものだ。

　そんな土曜は東京でクイーンCが組まれている。
　クイーンCは1966年の創設以来、15回目までは中山で行われていた。東京に移って最初の1981年の勝ち馬がカバリエリエース。父はハーデイカヌートという、聞いたことのない種牡馬だ。ウィキペディアによると、新馬勝ち直後にこのレースに出走し、人気のテンモンを降して穴を開けたそうだ。6頭立ての6番人気だったらしい。
　最後は競争中の故障で予後不良となり、血がつながらなかったのは残念。

　レースにいってみたい。毎年のようにGI馬を送り出す出世レースだ。今年も後のGI馬がいるのだろか。
　本命は◎ステラリア。初勝利までに3戦を要したが、通算成績は1-1-2-0と安定感抜群。前走は日曜の共同通信杯で人気しそうなキングストンボーイにクビ差の惜敗。調教は軽めなのはいつものこと。馬体重が増えていれば好勝負必至。
　推奨穴馬は隣の枠のカイトゲニー。すんなり行けそうで。


にほんブログ村

【読書メモ】アシックス・ランニングクラブ監『痛みなく、疲れなく、気持ちよく完走できるランニングLESSON』（永岡書店）

「人生で一度はフルマラソンを完走してみたい」
「ランニングしてみたいけど、どう走ればよいのか分からない」
「ランニングを始めたけど、続かない」
「走るとすぐに痛くなる」

　こんな願いや疑問に答えてくれる本だ。ランニングというと苦しい練習を想像しがちだが、そうではないことが本書を読めばよく分かる。
　フルマラソンも、完走が目標なら、ゼーゼーハーハーいうようなトレーニングは必要ない。本書に書いてあるように、週に3回ランニングをして、そのうち1回を60分間走れるようになれば完走が見えてくる。
　その他にもフォームやウェアなど、ランニングのイロハが詰まった本。ランニング入門書として、田中宏暁氏の『ランニングする前に読む本』（講談社ブルーバックス）とともにお薦めの一冊だ。

“痛みなく”“疲れなく”気持ちよく完走できるランニングLesson [ アシックスランニングクラブ ] 価格：638円（税込、送料無料) (2021/2/11時点)

にほんブログ村

【お父さんの週末料理】2021年2月6・7日～ホッケがお買い得～

　わが家では土曜、日曜の料理は主に父（私のこと）が担当している。そのメニューを絶賛（？）公開中。
　家族構成は父（40代後半）、母（年齢非公表）、娘（中1）、息子（小4）の4人。

　2月6日（土）　

　息子は午後から野球。娘はヒマ人。

◆朝・昼ご飯◆
　妻が、朝はフレンチトーストを、昼は納豆炒飯とシウマイを作ってくれた。お陰でロング走ができた。

◆晩ご飯◆
　大きなホッケが300円とお買い得だったので、2匹を買って、1人半匹を食べた。ホロホロで美味。娘の好物だ。
　他はサラダ、スープ、五穀米、里芋。サラダとスープは娘が担当。助かります。里芋も娘の好物。

大きなホッケがお買い得だった

　2月7日（日）　

　娘は午前に部活。息子は午後に野球。体を動かすのはよいことだ。

◆朝・昼ご飯◆
　朝はシウマイ、トマト、五穀米。簡単で美味しいシウマイは庶民の味方だ。
　昼は久しぶりにホットサンド。ハムチーズとコロッケの2種類を作った。モリモリ食べたが、娘が片付けを面倒がり、怒られた…。
　他はサラダ、スープ、砂ずりと軟骨のコリコリ炒めモヤシキムチバージョン。コリコリ炒めは作り置きメニュー。

砂ずりと軟骨の炒め物モヤシキムチバージョン

◆晩ご飯◆
　砂ずりと軟骨の大パックがお買い得だったので、両方買って炒め物に。半分は昼に作ったモヤシキムチバージョン。もう半分はレンコンのカレーバージョン。
　息子はカレーバージョンに軍配。娘がピリ辛をある程度食べられるようになってきたので、味付けのバリエーションが増えた。よいことだ。たくさん作ったので、明日からも食べてください。
　他はサラダパスタ、そうめん入りスープ、牛レバー。パスタとそうめんを炭水化物源にした。

サラダパスタとレンコンカレーバージョン

にほんブログ村