【猛暑復活】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年8月17～23日の記録

　2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。現在は54歳。
　2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成！ 自己ベストは2024年3月のびわ湖マラソンの2時間54分台。

◆総　評◆
　今週は猛暑が復活。暑かった。
　週間走行距離はラン44 km、バイク49 km。

◆しごおわジョグ◆
　月曜と水曜に在宅勤務後ジョグ。もう少し仕事を早く切り上げて走り始めたい。

もう少し早く走り始めたい

◆ロングジョグ◆
　日曜は走れない可能性があったので、土曜に長めにジョグ。ぽたろうをクリアしながらだったので、外にいた時間は3時間超。暑かった。

ぽたろうをクリアしながらだったのでルートもジグザグ

◆雨で中断ジョグ◆
　日曜は用事が早めに済んだので走りに出たら、けっこうな雨が降ってきた。洗濯物を取り込みに帰宅したら、ちょうどご飯が炊けたので、ランは終了。少し待ったらやみそうだったけど、まあええかな。

まあええか

◆まとめ◆
　いろいろ事情があるとはいえ、もう少し距離を踏まないと。もうちょっと気温が下がったら、自転車通勤を減らして帰宅ランしよう。帰宅ランは、PCへのダメージが心配なんだよな。


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