家族構成は父(40代後半)、母(年齢非公表)、娘(中2)、息子(小5)の4人。
1学期がほぼ終わり、夏休みモード。今週は外食はしなかった。
7月17日(土)
娘の部活は公式戦だったが、2年生は休み。息子は昼から野球の練習。
◆朝・昼ご飯◆
朝は妻が食パンを出してくれた。卵フィレで食べた。
昼は、妻が「あんた、昼からヒマなんやろ」と、こき使いモードに入り、突然昼ご飯を振られた…。昼ご飯くらい用意しますが、急に振らんでも…。残っていたレトルトのハヤシライスを食べた。
◆晩ご飯◆
今週の魚は黒ソイ。煮付けにして一人半匹を食べた。ちょっと煮すぎてパサついたかもしれない。息子がまたグズグズに崩して苦戦していた…。お箸の使い方に問題があるのだろう。
他はサラダ、スープ、豚レバー、五穀米。
黒ソイの煮付けとご飯
7月18日(日)
息子は朝から公式戦2連発。結果は2連敗…。娘はヒマ人。
◆朝・昼ご飯◆
朝は前日に作りおいたナスのはさみ揚げとピーマンの肉詰め。われながら美味しくできたと思ったのだが、娘は「ピーマンの食感がイヤや」だそうだ。ムニュっとした感触がダメらしい。他は簡単サラダとご飯。
昼はイカとニラとピーマンの炒め物を作った。シンプルで美味。他はピーマンの肉詰め、簡単サラダ、ご飯。
ピーマンの肉詰めとナスのはさみ揚げと枝豆。枝豆は滋賀県産
肉だねが余ったので餃子バーグに
イカの炒め物とピーマンの肉詰め
◆晩ご飯◆
子どもたちの給食が終わったので、から揚げ大会。鶏肉に加え、鰯とタマネギも揚げた。今回はもも肉を使ったら、娘がすぐさま気づいた(笑)。息子が
「やっぱりから揚げは美味い」
とモリモリ食べた。作った甲斐もあったというものだ。明日からも食べてください。
他はサラダ、味噌汁、豚レバー、ご飯。
子どもたちの給食が終わったので、から揚げ大会。鶏肉に加え、鰯とタマネギも揚げた。今回はもも肉を使ったら、娘がすぐさま気づいた(笑)。息子が
「やっぱりから揚げは美味い」
とモリモリ食べた。作った甲斐もあったというものだ。明日からも食べてください。
他はサラダ、味噌汁、豚レバー、ご飯。
鶏肉と玉ねぎと鰯のから揚げ。鶏肉はごく一部