家族構成は父(40代後半)、母(年齢非公表)、娘(中1)、息子(小4)の4人。
今週は外食はなし。ふるさと納税の鮮魚第3弾が到着した。
3月6日(土)
娘は午前に部活。息子は午後から野球。
◆朝・昼ご飯◆
妻が、朝は食パンを、昼は牛丼を出してくれた。お陰でサクッと走れた。
◆晩ご飯◆
ふるさと納税の鮮魚が到着。今回はヒラメ、鯛、鯖×2、鯵×2だ。どれもプリプリで美味しそう。この日は鯖を塩焼きにしたら、息子が「デカっ」と驚いた。お腹いっぱいになった。
他はサラダ、スープ、五穀米。
ビッグサイズの鯖
3月7日(日)
娘は午後から座学。息子は朝から夕方まで野球。
◆朝・昼ご飯◆
朝は作り置きの煮物とミートボールで済ませた。ミートボールは簡単で美味。
昼は妻が卵焼き弁当を作ってくれた。息子はグランドで、娘と私は家で食べた。
簡単朝ご飯
◆晩ご飯◆
ふるさと納税のヒラメ、鯛、鯵に加え、スーパーで買ってきたマグロの中トロで手巻き寿司大会。ヒラメは5枚おろしのやり方をネットで調べた。
「青魚よりもマグロがええなあ」とか「台所が汚れるし鮮魚はもういい」とか、だんだん言うことが贅沢になってきた…。しかし、その割にはパクパクと完食。やっぱり手巻き寿司は美味しい。
「煮たり焼いたりせずに、全部刺身にしたい」という娘の意見は却下して、残りは塩焼きにして作り置きにした。
他はサラダ、煮物、豚レバー。
ふるさと納税のヒラメ、鯛、鯵に加え、スーパーで買ってきたマグロの中トロで手巻き寿司大会。ヒラメは5枚おろしのやり方をネットで調べた。
「青魚よりもマグロがええなあ」とか「台所が汚れるし鮮魚はもういい」とか、だんだん言うことが贅沢になってきた…。しかし、その割にはパクパクと完食。やっぱり手巻き寿司は美味しい。
「煮たり焼いたりせずに、全部刺身にしたい」という娘の意見は却下して、残りは塩焼きにして作り置きにした。
他はサラダ、煮物、豚レバー。
鮮魚第3弾がが到着!
下ろして刺身に。マグロは買い足した
◆作り置き◆
鶏軟骨の大パックが、もともとお買い得なところに4割引。即買いした。白菜がたくさんあったので、市販の八宝菜の素で炒め合わせた。コリコリの軟骨と、トロトロの餡の組合せがグー(自画自賛)。明日から食べてください。
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鶏軟骨の大パックが、もともとお買い得なところに4割引。即買いした。白菜がたくさんあったので、市販の八宝菜の素で炒め合わせた。コリコリの軟骨と、トロトロの餡の組合せがグー(自画自賛)。明日から食べてください。
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