家族構成は父(アラフィフ)、母(年齢非公表)、娘(中3)、息子(小6)の4人。
危険な暑さが続くが、食欲がそれほど落ちていないのはいいことだ。
土曜は妻が食事を作ってくれた。11日の祝日は晩ご飯のみ私が担当。
8月7日(日)
午後に娘は塾、息子は野球の練習。
◆朝・昼ご飯◆
朝は鯖を焼いた。朝ご飯の定番だ。息子もそれほど苦戦せずに食べられた。他はキュウリとコーン五穀米。
昼は冷しゃぶ。こちらは息子の好物。食べるスピードが全然違う。他はキュウリとコーン五穀米。
鯖の塩焼き。朝ご飯の定番
◆晩ご飯◆
ベーコンがたくさんあったので、トマトと一緒にパスタにした。具だくさんパスタは好評。ベーコンとトマトは鉄板の組合せだ。
他はサラダとスープ。
具だくさんパスタ
◆作り置き◆
久しぶりにベーコンの煮物を作った。煮卵が1番人気だ。
息子は午後に練習。炎天下の中、みんな元気だ。
妻が朝は目玉焼きを、昼は玉子丼を作ってくれた。
◆晩ご飯◆
実家からいただいたハムを食べた。ほどほどの塩味で美味しかった。
他はサラダとうどん。暑い日は麺類に限る。
久しぶりにベーコンの煮物を作った。煮卵が1番人気だ。
8月11日(木・祝)
息子は午後に練習。炎天下の中、みんな元気だ。
妻が朝は目玉焼きを、昼は玉子丼を作ってくれた。
◆晩ご飯◆
実家からいただいたハムを食べた。ほどほどの塩味で美味しかった。
他はサラダとうどん。暑い日は麺類に限る。
ハムとうどん。変わった組合せだが、よくあう
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