家族構成は父（40代後半）、母（年齢非公表）、娘（中1）、息子（小4）の4人。
今週はずっと家で食べた。写真は妻が平日に作ってくれているお弁当。
右は娘の、左は私のお弁当
12月19日（土）
娘は朝から、息子は昼から練習。体を動かすのはよいことだ。
◆朝・昼飯◆
朝と昼は妻が作ってくれた。昼は納豆キムチチャーハン。美味しくできたと自画自賛していた。
平日の朝ご飯。ピンぼけ
◆晩ご飯◆
週末に一度は魚を出そうとすると、土曜の夜になることが多い。今週は1匹400円の鯛が半額になっていたので即買い。塩焼きにして一人半匹ずつを食べた。息子が珍しく「今日の鯛は美味しかったな」と高評価。
他はせみ餃子、サラダ、味噌汁、ご飯。息子が鯛だけでは足りないというので、せみ餃子を焼いた。100円しないのだからコスパが高い。主に息子と私で食べた。息子は餃子好きだ。
鯛の塩焼き
12月20日（日）
息子は朝から練習。夕方までの予定だったが、寒さと小雨のため、午前で終了。娘はヒマ人。
◆朝・昼ご飯◆
朝はシウマイ。便利で美味しい。他は簡単サラダとご飯。
昼は妻が豚肉弁当を作ってくれた。息子はグランドで、娘と私は家でいただいた。ごちそうさまでした。
◆晩ご飯◆
久しぶりにグラタンを作った。子どもたちは大好物なのだが、翌日に残せないのと、グラタン皿をきれいに洗うのが面倒なのとで、あまり登場しない。
今回はミートソースと市販のグラタンソースをあらかじめミックスし、マカロニに乗せて、チーズをかけて、トースターでチン。美味しくできた。
子どもたちにも「いつものより、今日のほうが美味しい」と好評だった。
他はマグロの刺身、サラダ、スープ。マグロの刺身は尾の部分。安くて美味しい。サラダは娘が作ってくれた。ありがとうございます。
グラタン。大好評
マグロの尾の刺身
◆作り置き◆
先日、ロールキャベツを作ったら、娘が「煮たキャベツはイマイチ。白菜で作るほうが美味しいんとちゃう？」というので、ロール白菜を作ってみた。肉ダネを作り、大葉を乗せて、白菜の葉（軸は除いた）で包んだ。トマトピューレで煮込むこと30分。上手にできた。
娘は「キャベツより美味しい」と合格点。
一方、息子と私はロールキャベツに軍配。白菜は煮てもホロホロにならず、かみ切るのに苦労した。またキャベツよりも線維（すじ）が気になるような。
肉ダネの残りは、卵と白菜の軸も混ぜ込んで鶏バーグにした。月曜から給食のない娘は弁当で持っていく予定。
ロール白菜と鶏バーグ。やっぱりキャベツのほうが美味しいと思う
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