家族構成は父（40代後半）、母（年齢非公表）、娘（中1）、息子（小4）の4人。
今週も外食はしなかった。
1月16日（土）
娘は午前に部活。息子の野球は雨で中止。
◆朝・昼ご飯◆
妻が、朝は食パンと目玉焼きを、昼は豚汁と餅を出してくれた。お陰でサクッと走れた。
◆晩ご飯◆
ちっちゃいメバルがお買い得だったので煮付けた。アサリ、おじゃがまる、コンニャクも加え、娘と私はサービスであん肝付き。息子はアサリが、娘はあん肝が気に入った。
他はサラダ、スープ、餅。サラダは娘が担当。助かります。
メバルなどの煮付けとサラダ
1月17日（日）
息子は弁当持参で朝から夕方まで野球。娘は家でテスト勉強。
◆朝・昼ご飯◆
朝は妻がレトルトハンバーグや卵焼きを用意してくれた。助かります。
昼は息子はグランドで弁当。他の3人は昆布茶のパスタ。娘が食べてみたいというので、自分で作ってもらった。なかなか美味しくできたが、昆布茶の風味はそれほど感じなかったような。
他はサラダとちくわ。ちくわは私のみ。
◆晩ご飯◆
みんなのきょうの料理のレシピから、ピザ風ミートローフ。合い挽きではなく鶏ミンチを使い、野菜は適当にアレンジして、溶けるチーズを乗っけた。娘も息子も気に入ったが「また食べたい！」ほどではなかったようだ。
妻が買ってきた普通のピザも焼いた。偽のピザと、本物のピザの両方を食べた（笑）。
他はサラダとスープ。サラダは娘が作ってくれた。助かるのだが、もう少し嫌がらずにやってほしいなあ…。
ピザ風ミートローフ（偽ピザ）
普通のピザ（本物のピザ）
◆作り置き◆
ハンバーグを作り置いた。小さいのは弁当用。娘も息子もさっそく食べて「うめえ」と舌鼓。明日からモリモリ食べてください。
ハンバーグを作り置いた。小さいのは弁当用。娘も息子もさっそく食べて「うめえ」と舌鼓。明日からモリモリ食べてください。
作り置きのハンバーグ
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